восстановить пароль
Создай анкету
или войди через

Как стать увереннее в себе?

5 ноября в 12:03

Как стать увереннее в себе?

Причина неуверенности в себе часто кроится в нежелании или неумении воспринять себя, в низкой самооценке. Чтобы сделать самооценку выше, необходимо работать над собой. Как изменить собственное сознание, чтобы оценивать себя более объективно, правильно?

Нужно пройти семь простых шагов на пути к уверенности в себе!

 

Во-первых, необходимо перестать ругать себя, говорить о себе плохо.

 

Читайте также: Пообщаемся игра в Одноклассниках моя страница

 

Нельзя приписывать себе отрицательные качества, они так или иначе закладываются в подсознании. В случае ошибки или неудачи такие мысли могут возникать. Но нельзя зацикливаться на негативе.

 

Во-вторых, нужно самостоятельно определить свои преимущества и недостатки.

 

Прекрасная идея – это сделать акцент на тех качествах, которые как-то помогли состояться в жизни. А еще лучше будет проанализировать, как сильные стороны помогут в достижении следующих целей.

 

В-третьих, следует перестать чувствовать себя виноватым.

 

Чувство собственной вины тормозит саморазвитие, подрывает уверенность в себе. Чтобы не оставаться на месте, нельзя брать ответственность на себя за все неприятное, даже за чужие поступки. Много различных обстоятельств влияют на то или иное событие, не следует искать причины неудач только в себе.

 

В-четвертых, нельзя общаться с людьми, которые постоянно критикуют, переходят на личности.

 

Друзья не будут просто так говорить только в отрицательном ключе, тем более оскорблять. Смело нужно отказываться от общения с такими людьми. Впрочем, и не забывать о конструктивной критике!

 

В-пятых, не стоит мириться с занятиями, заставляющими чувствовать себя не на своем месте, «не в своей тарелке».

 

Необходимо поискать себя в других сферах, местах. Нельзя оставаться там, где чувствуется неполноценность.

 

В-шестых, нужно практиковаться в общении с людьми.

 

Именно в общении человек раскрывается, становится самим собой. Более того, в процессе общения происходит обмен не только информации, но и энергии, эмоций. Новые знакомые тоже могут чувствовать неуверенность, следует быть дружелюбнее, приветливее. 

 

В-седьмых, необходимо отдыхать.

 

Стоит позволять себе расслабляться, научиться слушать свои желания и чувства. Нужно научиться уделять время себе, чтобы лучше себя понять и оценить.

 

Главное – не бояться изменять себя, быть терпеливым, двигаться постепенно к своей цели, и результат не заставит себя долго ждать. Успешная, улучшенная версия себя, уверенная в себе личность – вот что можно получить в итоге кропотливой работы.


Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Чтобы начать знакомиться и общаться Вам нужно Зарегистрироваться или Войти на свою страницу. Возможность полного поиска доступна после регистрации.
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт goDrug.ru / гоу друг ру, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Как пережить измену? 5 правил, которым вы должны следовать
Как стать увереннее в себе?
Как жить после измены?
Как исправить отношения в паре
Простить или не простить друга